Rutina de limpieza RSS

  Instrucciones  Combina los ingredientes en un recipiente pequeño. No olvides que el limón hará reaccionar al bicarbonato. Una vez que tengas la mezcla lista, úntala en tus manos y uñas con movimientos circulares. Con un cepillo de dientes talla ligeramente y con cuidado en las uñas para tener una mayor limpieza. Deja la mezcla por 5 minutos. Enjuaga con agua tibia. Listo!  Recuerda que el bicarbonato actúa como un exfoliante suave, mientras que el limón funciona como un aclarador natural. El aceite de oliva humectará tu piel y uñas, así como las cutículas.

  * Smoothies caserosAfortunadamente me he convertido en de los smoothies caseros  tomar más cantidad de frutas y verduras sin que me cueste esfuerzo. En mi caso la base es el apio una fruta. Se  los recomiendo a todos.* Smoothies industrialesLos jugos envasados (y no digamos los que llevan en su etiqueta la palabra “néctar”) son una trampa calórica que, contienen gran cantidad de azúcar, conservantes y otros ingredientes no demasiado recomendables si estás tratando de detoxificar tu organismo o perder peso.No todos los zumos que puedes comprar en un supermercado tienen que ser industriales. También se pueden encontrar zumos frescos y...

Te damos las claves para que tu piel esté perfecta a partir de 20 años   A partir de los 20 años, la piel empieza a estabilizarse, aunque puntualmente nos pueden seguir saliendo granos o espinillas, sobre todo en épocas de mucho estrés o pre menstrual Lo más importante es identificar nuestro tipo de piel (seca, grasa o mixta) pues según cómo sea, necesitará unos productos y cuidados específicos u otros.   Generalmente la producción hormonal hace que una piel joven tienda a producir muca grasa,"Por eso no es raro  que las personas tengan algún brote de acné.Si tu poros son casi invisibles, tu piel...

Probablemente nunca pensaste en tu frigorífico como todo un mercado repleto de productos de belleza. Los aceites esenciales y  alimentos poseen buenas propiedades para embellecer la piel o combatir pequeños defectos como las arrugas o las durezas. ¡Quién nos iba a decir que puedes elaborar tus propios productos adecuados a las necesidades de tu piel ! Los aceites esenciales y vegetales aportan soluciones muy efectivas. Podemos preparar en casa auténticos tratamientos dermo-cosméticos 100 % naturales e incluso 100 % biológicos utilizando únicamente aceites vegetales y aceites esenciales o bien enriqueciendo nuestras cremas (preferiblemente provenientes de la cosmética natural y biológica). Aceite esencial de árbol...

Desde hace un mes estoy enamorada del aceite de coco extra virgen! Lo utilizo como desmaquillante, crema hidratante corporal y para mi pelo. Lo amo!! . Usalo en pelo y en sus puntas: Puedes empezar a utilizar el aceite de coco extra virgen por las noches después de bañarte y con el cabello aún húmedo, te sorprenderá que al día siguiente tu cabello no luce grasoso ni huele mal, al tocarlo se siente más suave…incluso mejor que con el aceite de oliva extra virgen, espero que con el paso del tiempo y el uso continuo mejore la prevención de la...